Palla da yoga/pilates 65 cm

Lo yoga è una pratica che connette il corpo con la mente, attraverso esercizi di meditazione ed rilassamento. Raggiungilo con la palla da yoga/pilates da 65 cm di ALE-HOP! In lezioni guidate o a casa tua, da dove vuoi e quando vuoi. L’importante è iniziare ed essere costanti, per vedere i risultati in poche settimane. Conosci i molteplici vantaggi dell'utilizzo della palla yoga?

Design: palla yoga viola con la frase " mente positiva, vita positiva ".

Diametro: 65 cm.

Come usare: ci sono diversi usi per la palla yoga, a seconda del tuo obiettivo. Serve a migliorare la postura, tonificare i muscoli, aumentare l'agilità e ridurre il rischio di infortuni.

Benefici:

• Migliora la salute della tua schiena.
• Ottieni l'equilibrio muscolare.
• È altamente raccomandato durante la gravidanza.
• Stabilità posturale.
• Allevia lo stress.
• Bruciare calorie.